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「イライラ」の言い換え語のおすすめ・類語や英語など違いも解釈

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「イライラ」の言い換え語 言い換え
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本記事では、「イライラ」の言い換え語を解説します。

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「イライラ」とは?どんな言葉

「イライラ」とは、思うように物事がいかなかったり、癇に障る出来事が原因で落ち着かない心境を指します。

「電車が時間通りに来なくてイライラした」「パートナーの行動にイライラする」のように使用します。

「イライラ」の言い換えのお勧め

ここでは「イライラ」の言い換えのお勧めを詳しく紹介します。

「苛立たしい」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「なかなか上司からの承認が下りず苛立たしい」という様に使用します。

「イライラ」と同じ心境を意味していますが、口語的な「イライラ」に比べてビジネスでも使用できる表現です。

「ストレスが溜まる」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「毎日残業続きでストレスが溜まっている」という様に使用します。

「ストレスが溜まる」ことで引き起こされる心境の1つが「イライラ」です。

「イライラ」の方が、本人のコンディションを具体的に表しています。

「ムシャクシャ」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「仕事でムシャクシャしたので、映画を観に行き気分転換した」という様に使用します。

「イライラ」は思い通りにいかない時の焦りにも似た心境ですが、「ムシャクシャ」はより怒りの気持ちが強いニュアンスです。

「焦燥感」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「期日が迫っているがなかなかアイディアが出ないので焦燥感に駆られる」という様に使用します。

「イライラ」と比べて、より焦りや追い立てられるような気持ちが強調されているニュアンスです。

「イライラ」の類語や類義語・英語での言い換え

ここでは「イライラ」の類語や類義語のお勧めを詳しく紹介します。

「気に障る」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「彼女のやる気のない態度が彼の気に障った」という様に、気分を害するという意味で使用します。

「イライラ」よりも瞬間的な感情で「イラっとする」に近いニュアンスです。

「憤慨」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「彼のぶしつけな物言いに彼女は憤慨した」という様に使用します。

「イライラ」よりも瞬間的な感情で、怒りの要素が強いニュアンスです。

「気を揉む」

◆ 使い方やニュアンスの違い
「飼い猫がいなくなって気を揉んだ」という様に使用します。

「イライラ」同様落ち着かない心境を指しますが、心配してハラハラする心持ちが強調されています。

まとめ

「イライラ」には多くの似た意味の言葉があります。

使用するシーンや強調する点に合わせて言い換えると、よりふさわしい言い回しになるでしょう。

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